eccema

La Dra. Aitana Robledo de Dermatoclinic y Farmacia Senante han elaborado una rutina para cuidar las pieles con dermatitis atópica y aumentar el tiempo entre brotes atópicos. ¡Sigue leyendo para descubrirla! Bueno, bueno, bueno, este año 2021 nos está dando la bienvenida envuelto en un frente frío que ha dejado media península enterrada en la nieve, y como sabréis los que sufrís de dermatitis atópica (DA), el clima con temperaturas extremas como el frío que estamos padeciendo en estos momentos en muchísimos lugares de España es uno de los desencadenantes del brote atópico. Además de poder verse potenciado por los cambios de tejido de nuestra ropa y si contamos que salimos de las navidades donde hemos podido descuidar un poco la dieta…, el brote atópico puede haber sido casi inminente o que muchos lo sigáis sufriendo en este momento. La vuelta de las vacaciones y el estrés adicional que ha podido provocar “Filomena” pueden ser otro de los desencadenantes que potencien el curso del brote de esta patología, ya que añadido a todo lo anterior este estrés puede provocar cambios inmunológicos que alteren el estado de la piel.  Por eso es preciso realizar un cuidado especial de nuestra piel, tengamos o no alguna patología y, como siempre, lo principal es mantener una correcta hidratación y utilizar productos que se adecuen a las características de cada uno. Si además padecemos dermatitis atópica es importante extremar los cuidados para mantener nuestra piel en calma, evitando irritantes como limpiadores cutáneos, ropa de lana o fibras sintéticas, agua caliente, jabones que contengan detergentes. Para que lo entendáis bien voy a explicaros cuál es el proceso que sigue y cómo podemos estirar los tiempos inter-brote con cuidados específicos. Para ello vamos a utilizar “terminología científica” pero vamos a intentar adecuarla lo máximo posible para que todo aquel que curse con dermatitis atópica pueda entender que le ocurre a su piel, porque el conocimiento sobre la patología puede darte pautas para mejorar tus cuidados. QUÉ ES LA DERMATITIS ATÓPICA Y QUÉ PRODUCE EN NUESTRO ORGANISMO La dermatitis atópica es un proceso inflamatorio cutáneo crónico, caracterizada por un intenso prurito (que produce picor), de carácter recurrente. Usualmente aparece durante la infancia temprana y la niñez, pero puede persistir o comenzar en la vida adulta. Es una enfermedad multifactorial en la que están implicados factores genéticos, defectos en la función de la barrera cutánea, factores inmunológicos y factores ambientales. Además, destaca el aumento en la prevalencia de los últimos años y el gran impacto en la calidad de vida de las personas con dermatitis atópica y sus familias, pudiendo, además, generar un impacto psicológico nada desdeñable.  Todo esto hace que sea todo un reto tanto para los médicos especializados que la tratan, como son dermatólogos, dermatólogos pediatras, pediatras, alergólogos e inmunólogos, así como para la Atención Primaria y las oficinas de farmacia, pues son el primer profesional sanitario que ve al paciente niño o adulto y que hace un seguimiento de los pacientes con dermatitis atópica leve/moderada. Esta patología presenta una morfología y distribución muy característica en las lesiones que produce y que normalmente se presentan en los pacientes que la cursan, tanto que son típicas como: el eczema exudativo o liquenificado. Estas lesiones afectan típicamente a las flexuras, como el interior de los codos o la parte de atrás de las rodillas, y en su mayoría causan otro síntoma que va muy unido a la dermatitis atópcia y en muchos casos a otras patologías de la piel: EL PRURITO O PICAZÓN DE LA PIEL Los desencadenantes del prurito son varios, también puede depender del origen, pero en casi todos influye la histamina y una acción inflamatoria. Una barrera epidérmica dañada permite la penetración de agentes irritantes y pruriginosos, al igual que un contenido de agua en la piel menor del 10%, puede desencadenar prurito y rascado. Además, un gran porcentaje de los pacientes atópicos atribuyen el empeoramiento de sus síntomas al estrés emocional, lo cual tiene una traducción biológica por el sistema psiconeuroendocrinológico. Esto quiere decir que nuestro estado psicológico, neuronal y nuestro sistema endocrino están muy relacionados y cualquier desequilibrio puede producir la liberación de glucocorticoides, catecolaminas y neuropéptidos, que incentivan el brote atópico. La sudoración es otro factor que induce prurito ya que en pacientes atópicos aumenta la sudoración ecrina desencadenada por el neurotransmisor acetilcolina. Además, debido a una sensibilización central al prurito, perciben estímulos no pruriginosos como pruriginosos, es decir, el sudor provoca una reacción cutánea porque la piel está muy sensibilizada y percibe el sudor como una sustancia ajena al propio cuerpo.  Otros desencadenantes del prurito pueden ser agentes vasodilatadores como la histamina, la triptasa, la acetilcolina, la sustancia P y las prostaglandinas; y agentes vasoconstrictores como los neuropéptidos y las catecolaminas. CÓMO AUMENTAR LOS TIEMPOS INTER-BROTE Para conseguir reducir los brotes y aumentar el tiempo entre ellos, lo principal es elegir los productos adecuados y con formulaciones específicas para pieles sensibles o irritativas, ya que estarán compuestos por ingredientes respetuosos para este tipo de piel. Entre todos ellos, cabe destacar los denominados Medical Device o Productos Sanitarios, pues los productos con esta categoría son específicos para el cuidado de la patología a tratar y se diferencian porque vendrán marcados con el símbolo CE. Para poder realizar un cuidado íntegro de una piel irritativa o sensible hay que tener en cuenta los siguientes pasos: 1. Limpieza: A la hora de limpiar la piel sensible, siempre es preferible una ducha corta a un baño, y mejor con agua tibia que caliente. Ten en cuenta que a una piel irritativa no le sienta bien el calor o el contacto con el agua, si esta tiene mucho contenido calcáreo. Lo mejor para este caso es utilizar limpiadores que respeten la barrera protectora y no alteren el pH como Policalm Shower Gel para la ducha diaria. Gracias a su composición rica en ingredientes calmantes e hidratantes como la Urea, el extracto de Camomila y Oliva, Betaína, Alantoína, Aloe Vera, Vitamina E, Pantenol y Bisabolol ofrece un apoyo perfecto para el cuidado de pieles reactivas