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La eficacia de Exscar en el tratamiento de las cicatrices

Hace tan solo unos meses que Exscar salió al mercado, pero ya se ha hecho un hueco gracias a su gran eficacia en el tratamiento de cicatrices. Así nos lo cuentan dermatólogos de toda España, que han podido comprobar cómo cicatrices de diversa naturaleza en sus pacientes han mejorado notablemente mediante la aplicación de Exscar. El doctor José Espejo Álvarez, dermatólogo en la clínica El Brillante de Córdoba, en colaboración con Marta Espejo Marín y Raquel Espejo Marín, nos ha remitido el caso de uno de sus pacientes quien, tras sufrir una quemadura de primer grado por una explosión en un cuadro de electricidad, ha visto cómo la cicatriz de su brazo ha evolucionado favorablemente gracias al uso de Exscar. Tras haberle prescrito diversos productos, apenas hubo cambios en la morfología de las secuelas durante casi un año de tratamiento. Sin embargo, en cuanto comenzó a aplicarse Exscar, la cicatriz experimentó una importante mejoría, apareciendo varias zonas con resolución y coloración blanquecina. Actualmente, el paciente continua usando Exscar en el cuidado de su cicatriz, dado que con los anteriores productos no se observó prácticamente mejoría. Y es que quedan patentes los beneficios que aporta, ya que ablanda la cicatriz y restaura su elasticidad debido a sus componentes (ácido hialurónico, sangre de drago, aceite de Lentiscus, aceite de oliva y jojoba). Todo esto se traduce en una importante mejoría en la evolución, aclarando el eritema y disminuyendo el prurito y la tensión de la piel. Además, el cuidado de una cicatriz se puede completar con un protector solar, como Prototype 50+, más ahora que comienza a salir más el sol, para evitar que queden marcas durante el tratamiento.

Los beneficios del Saw Palmetto (Serenoa Repens)

El Saw Palmetto es una planta medicinal perteneciente a la especie Serenoa Repens que crece en Norteamérica. Tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud, por lo que tradicionalmente se ha utilizado para infusiones, suplementos alimenticios y lociones. Sus principales usos en la actualidad son para tratar la caída del cabello en hombres y mujeres, los síntomas de próstata y las infecciones urinarias. Algunos de sus beneficios son: Combate la caída del cabello El Saw Palmetto ejerce un efecto antiandrógeno muy eficaz gracias a los fitoesteroles y los ácidos grasos, inhibiendo la acción de la enzima 5-alfa-reductasa de forma natural, responsable de la caída del cabello por alopecia androgenética. Esta enzima actúa sobre la testosterona transformándola en dihidrotestosterona, la cual atrofia el folículo piloso, provocando que el cabello se debilite y se caiga.  A pesar de que el Saw Palmetto se ha utilizado tradicionalmente como planta medicinal, su uso para el tratamiento de la caída del cabello es bastante reciente. Una de las principales ventajas del Saw Palmetto para el tratamiento de la alopecia es que es una alternativa que obtiene muy buenos resultados sin los efectos secundarios que tienen otros fármacos. Por todo ello, el Saw Palmetto es uno de los ingredientes principales de Hairgen Cápsulas, nuestro tratamiento para la alopecia. Combinado con la Biotina y la L-Cistina, combate la caída del cabello a la vez que mejora su calidad, lo fortalece y prolonga la fase de crecimiento.  Mejora la función sexual masculina Al regular la testosterona e inhibir el proceso que genera la dihidrotestosterona, el Saw Palmetto ayuda a combatir la impotencia y mejora la salud sexual en el hombre.  Favorece la diuresis Las propiedades diuréticas del Saw Palmetto facilita la eliminación de líquidos y toxinas por la orina, por lo que es un buen aliado en tratamientos de infecciones urinarias.   Alivia los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata En la medicina tradicional, el Saw Palmetto se ha utilizado para disminuir los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata o agrandamiento de la próstata, como la necesidad de orinar con frecuencia.    Ayuda a evitar la fatiga El Saw Palmetto se ha utilizado tradicionalmente para reducir la fatiga y la falta de energía, así como la debilidad general.    Ejerce un efecto antiinflamatorio El Saw Palmetto ayuda a reducir la inflamación y la irritación.    ¿Quieres saber más? ¡Lee nuestro estudio sobre la eficacia del Saw Palmetto (Serenoa Repens) en el tratamiento de la alopecia androgenética  aquí!

Piel y ejercicio por el Dr. Sacristán

El binomio Deporte y Salud es conocido por todo el mundo, aunque no todo el mundo dedique tiempo a invertir en ello. La piel es uno de los posibles grandes beneficiados de una práctica deportiva adecuada. Aquellas personas que realizan ejercicio de forma regular, mejoran los procesos de cicatrización, el ejercicio tiene un efecto anti-edad y mejora la hidratación de la piel. Pero practicar deporte también conlleva riesgos para la piel, al ser el órgano más extenso de nuestro cuerpo es el primero que recibe todo tipo de agresiones externas como la polución y la radiación UV, además de ser la encargada de hacer frente a cualquier patógeno que quiera “entrar” en nuestro cuerpo. Por lo que es la barrera principal que hace frente a cualquier daño que podamos recibir desde el exterior, por eso mismo es de vital importancia realizar los cuidados adecuados para mantenerla fuerte y sana. Es por ello, que la piel necesita de unos cuidados externos e interno, por ejemplo, debemos mantener una correcta hidratación y esto lo podemos conseguir con cremas hidratantes y con suplementos que nutran de forma interna nuestra piel. Pero, ¿qué pasa si tenemos una condición patológica preexistente? ¿el ejercicio es beneficioso para personas que puedan cursar con patologías como la psoriasis o la dermatitis atópica? ¿y en cuperosis o rosácea? Todas estas patologías tienen algo en común, y es que cursan con inflamación, y esta es la causante de que la piel se desestabilice y se debilite la barrera cutánea protectora de nuestra piel provocando que se deshidrate y se produzca el brote. El ejercicio puede tener beneficio en estos procesos que alteran nuestra piel, pero será preciso realizar unos cuidados especiales. Para el cuidado de las pieles sensibles y con patologías que cursan con inflamación, recomendamos algunos productos sanitarios que en su composición contengan Tocotrienoles, una super vitamina E 60 veces más potente que la vitamina E normal, lo que le confiere un alto poder antiinflamatorio y al estar formulado junto con la Vitamina F y ácidos grasos omega 3 y 6 mejoran la barrera cutánea y la hidratación que junto con la Taurina que protege el colágeno evitará la pérdida de agua transepidérmica mejorando los estadios interbrote y el estado general de la piel y las mucosas. De esta manera podemos prevenir brotes, o empeoramientos y la práctica deportiva pude ser mucho más segura, y satisfactoria.   5 medidas a tener en cuenta para mejorar nuestra piel. 1. Mantén niveles adecuados de hidratación interna y externa. 2. Toma suplementos adecuados y de alta calidad para controlar aquellos procesos dermatológicos que cursen con inflamación 3. Realiza una protección solar adecuada y no excedas en la exposición. 4. Realiza ejercicio de forma regular. 5. Realiza un descanso suficiente para poder recuperar las funciones normales del organismo.

Los mejores tips para aliviar el picor en la piel

El prurito, picor o picazón es una sensación molesta que se produce en la piel y que nos impulsa a rascar la zona. La escala del picor puede ir desde una ligera molestia hasta ser tan intenso y continuo que afecte a nuestras actividades diarias y calidad de vida. Dependiendo de la causa que produce el picor, la piel puede presentar un aspecto normal, áspero, enrojecido, inflamado, con escamas, manchas, etc. Para tratar el prurito es importante conocer la causa, ya que el picor se debe tratar desde el origen porque es un síntoma común a muchos padecimientos de la piel, desde picaduras de mosquito hasta condiciones más graves como el fallo renal. Algunas de las causas más comunes del picor son la xerosis, la irritación de la piel, las reacciones alérgicas, las picaduras, patologías de la piel como la psoriasis o la dermatitis atópica, enfermedades sistémicas, las infecciones por hongos, las cicatrices, algunos fármacos, la alergia solar y condiciones psicológicas como el estrés. Puedes saber más sobre los factores que producen prurito aquí. A pesar de que conocer la causa del picor nos puede ayudar a evitarlo y tratarlo, hay varios trucos que nos permiten aliviar el prurito de forma inmediata sea cual sea su origen. ¡Sigue leyendo para descubrirlos! ¡No te rasques! Rascarse es un placer y es difícil de controlar, sobre todo cuando sufrimos un intenso picor, pero el rascado sólo aumenta el picor y puede empeorar el estado de la piel con heridas, infecciones y sangrado. Al rascar, se liberan más sustancias inflamatorias que hacen que aumente el picor y sea más complicado romper el círculo de picor-rascado. Por eso, lo ideal es no rascar la zona mantener las uñas cortas y limpias para que, en el caso de que nos rasquemos, sea lo menos agresivo posible. Hidrata la piel La hidratación es esencial para mantener un buen estado de la barrera cutánea y una piel sana. Tanto beber suficiente agua como aplicar cremas hidratantes y humectantes a nivel local, va a permitir que la piel esté hidratada, especialmente en verano. Policalm Crema además de hidratar la piel contiene activos calmantes como el Polidocanol y el Mentol que alivian el picor, refrescan la piel y reparan las zonas irritadas. Puedes meterla en la nevera para potenciar el efecto frío para potenciar la acción calmante del prurito. En zonas pilosas y cuero cabelludo puedes aplicar Policalm Spray para hidratar y aliviar el picor de forma inmediata. Utiliza un gel adecuado Limpiar la piel elimina las impurezas que se acumulan durante el día, pero es importante hacerlo respetando la dermis y sin irritar. Policalm Shower Gel es un limpiador suave con activos calmantes e hidratantes que alivian los síntomas del picor, cuidando la piel para evitar irritaciones. Dúchate con agua fresca El agua caliente favorece la irritación y el enrojecimiento de la piel, lo que puede empeorar el picor y el estado de la barrera cutánea. Una ducha con agua fresca puede aliviar el picor y reducir la inflamación. Además puedes aplicar compresas frías a nivel local para calmar el prurito en una zona concreta. Evita el contacto con tejidos y sustancias irritantes Utiliza tejidos naturales como el algodón o el lino, que son más suaves, transpiran y no producen irritaciones en la piel. También es importante evitar productos de higiene y cosméticos con sustancias irritantes como el alcohol. Procura reducir el estrés El estrés suele aumentar el picor e incluso puede ser la principal causa que lo produce, por lo que es aconsejable intentar reducirlo a través de técnicas de relajación, deporte, meditación, terapia psicológica, etc.   Todas estas recomendaciones te van a ayudar a reducir y aliviar el picor, pero es importante consultar a un médico si el picor no mejora con estos consejos y dura más de dos semanas, te impide hacer vida normal, afecta a todo el cuerpo, aparece de forma repentina sin explicación o va acompañado de otros síntomas como fiebre.

Cuidados antes, durante y después de la exposición solar

El daño solar se produce durante todo el año, pero en los meses estivales estamos más tiempo expuestos a la radiación UV y por eso es importante saber cómo cuidar nuestra piel para protegerla del fotoenvejecimiento, la queratosis actínica y el cáncer de piel. A continuación te damos algunos consejos para evitar los efectos nocivos de los rayos del sol y mantener la salud cutánea.  ANTES DE LA EXPOSICIÓN SOLAR: Una piel sana e hidratada es más resistente ante los agentes externos como la radiación solar, por eso es importante mantener la hidratación de la piel. Esto debemos hacerlo tanto a nivel interno como interno, es decir, bebiendo agua y aplicando productos hidratantes y emolientes que mantengan la hidratación a nivel cutáneo.  Es recomendable evitar aplicar productos agresivos como los perfumes y productos con alcohol, que pueden producir la aparición de manchas. De la misma forma, es mejor evitar depilarse con cera o cuchilla a última hora, pues son procedimientos que pueden producir irritación y debilitar la barrera cutánea.  Por supuesto, siempre es aconsejable tener hábitos de vida saludables, lo que implica comer adecuadamente, hacer ejercicio y descansar lo suficiente. Además, podemos reforzar la piel con antioxidantes antes de la exposición solar desde dentro con un complemento nutricional como Vitamono EF Cápsulas, que combate la oxidación que produce la radiación solar, refuerza la defensa de la piel y ayuda a mantener la hidratación. DURANTE LA EXPOSICIÓN SOLAR: Lo más importante cuando vamos a estar expuestos al sol es la protección solar, aplicándola siempre 30 minutos antes y repitiendo la aplicación cada dos horas o después del baño. Lo ideal es que sea un protector como Prototype 50+, con SPF 50 y protección frente a los rayos UVA y UVB, con factor de hidratación natural y reparador de la piel. También es resistente al agua y no irrita a los ojos, por lo que es perfecto para niños y deportistas Aunque apliquemos protector solar, es recomendable evitar la exposición solar en las horas centrales del día, usar gafas de sol con protección UV para proteger los ojos y su contorno, cubrirnos con ropa ligera y utilizar sombrero de alas anchas para proteger la cabeza y el rostro. Lo ideal es que también nos acordemos de beber agua para mantener la hidratación.  Si tenemos heridas, cicatrices o hematomas (moretones), es aconsejable cubrirlos y evitar exponerlos al sol, ya que puede producirse hiperpigmentación en la zona y empeorar los síntomas como la tirantez o el picor.  DESPUÉS DE LA EXPOSICIÓN SOLAR: Tras pasar un día al sol, la barrera cutánea puede estar más debilitada o irritada, por lo que debemos cuidarla para mantener la salud de la piel. Además, normalmente a la radiación solar se suman otros factores externos que agreden la piel como el viento, la arena, el agua del mar o los químicos de la piscina, etc.  Al volver a casa, lo primero que tenemos que hacer es darnos una ducha de agua fresca, que eliminará los restos de sal, cloro y otras impurezas que tengamos en la piel. Lo ideal es utilizar un gel que limpie con suavidad como Policalm Shower Gel, que además contiene activos hidratantes y calmantes, y está formulado sin SLES ni parabenos.  Una vez la piel está limpia, podemos proceder a hidratarla. Policalm Crema es perfecta como “aftersun”, ya que hidrata la piel después del sol a la vez que ejerce un efecto calmante y refrescante gracias a su fórmula con Azulenos, Mentol y Caléndula, contrarrestando los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.  Por supuesto, es importante beber bastante agua para recuperar la hidratación de todo el cuerpo, tomar alimentos ricos en antioxidantes como las frutas y verduras y descansar adecuadamente. Además, debemos recordar revisarnos los lunares y las manchas en la piel de forma periódica (¡Recuerda la regla del ABCDE!), controlando su evolución y acudiendo al médico ante cualquier cambio en su aspecto o ante la aparición de nuevos lunares.  ¡Este año disfruta del verano con seguridad!

Caléndula: propiedades y beneficios

La caléndula es una planta medicinal común en la cuenca del Mediterráneo con múltiples propiedades beneficiosas utilizada tradicionalmente para tratar diversas afecciones cutáneas. Gracias a su efecto antiinflamatorio, calmante y protector, se usa para tratar un gran abanico condiciones de la piel como el eccema atópico o las erupciones, así como para el cuidado de pieles sensibilizadas o reactivas.  La caléndula puede aplicarse tanto de forma tópica como oral, por lo que se puede encontrar en cremas, ideales para tratar las afecciones cutáneas, o en infusiones, que ayudan a disminuir las inflamaciones del sistema digestivo. Además es un activo que se puede aplicar en la delicada piel de los bebés, manteniéndola protegida e hidratada para prevenir las irritaciones por el roce del pañal.  Propiedades de la caléndula ? Reparadora: la caléndula favorece la producción del colágeno, ayudando a regenerar el tejido dañado más rápido. Esto hace que sea ideal para tratar las quemaduras solares o irritaciones de la piel. ⚡️ Antiinflamatoria: gracias a los flavonoides y triterpenos, la caléndula ayuda a controlar los procesos inflamatorios, lo que la convierte en una gran aliada para el tratamiento de patologías y afecciones que cursan con inflamación como las quemaduras, eczemas, rozaduras, etc.  ? Cicatrizante: su alto contenido en carotenos y flavonoides aumenta la producción de colágeno y promueve la formación de nuevo tejido, favoreciendo la cicatrización de las heridas. ✨ Calmante: gracias a sus propiedades calmantes, analgésicas y suavizantes, alivia las irritaciones en la piel tanto de adultos como de niños y bebés. Así, es ideal para tratar por ejemplo quemaduras solares, eczemas y las irritaciones del pañal.  ? Hidratante y protectora: su gran poder hidratante y humectante protege y refuerza la piel, lo que es especialmente útil en dermatitis, irritaciones y pieles sensibilizadas.  ? Antiséptica: reduce la proliferación de hongos y bacterias, ayudando en el tratamiento de todo tipo de infecciones. ¿Dónde podemos encontrar la caléndula?  Por sus excelentes propiedades beneficiosas para la piel, la caléndula es un activo novedoso presente en Prototype 50+ Kids & Family, nuestro protector solar, para cuidar aún más la piel de los más pequeños. La acción antiinflamatoria, calmante, hidratante y protectora de la caléndula hacen que Prototype 50+ K&F sea ideal para la protección de pieles sensibles, dañadas o muy expuestas al sol, pues además de protegerlas de la radiación solar favorece su regeneración y calma las irritaciones. El complejo de filtros químicos UVA/UVB con SPF 50+ de Prototype 50+ K&F ofrece una protección completa para toda la familia a la vez que su combinación de activos hidratantes y calmantes como la caléndula repara y cuida incluso las pieles más sensibles. Además no irrita los ojos y es resistente al agua, por lo que es perfecto para los niños. Todas estas propiedades extras que aporta la caléndula a Prototype 50+ K&F junto al Sistema Airless que permite la conservación del producto sin conservantes añadidos, hacen que sea un protector solar especialmente indicado para pieles sensibles, pieles infantiles,  pieles dañadas por quemaduras solares o térmicas, cirugías menores o tratamientos estéticos como láser, depilación o peeling, pieles sometidas a largas exposiciones al sol, personas que realizan deporte al aire libre y fototipos claros. ¡Y deja una sensación de calma y confort que seguro que os encanta a toda la familia!

El resurgir del ácido Azelaico

Por el Dr. Manuel Velasco, médico dermatólogo en el Hospital Arnau de Vilanova.   El ácido azelaico está viviendo una nueva época dorada, sobre todo estos dos últimos años por su alta efectividad y seguridad en el tratamiento de patologías como el acné o la rosácea, que se han visto incrementadas por el uso continuado de la mascarilla, y que ha dado origen al llamado maskné. EL ORIGEN DEL ÁCIDO AZELAICO Hay que destacar que este principio activo tiene mucha historia en el campo de la dermatología desde la década de los 70, momento en el que se realizaron los primeros informes sobre su efectividad. Los científicos se fijaron en este tipo de ácido casi por casualidad, después del descubrimiento de la capacidad de los hongos Pitirosporum Ovale y Pittosporum Orbiculm (conocidos como “hongos solares”), para unificar el tono en áreas pigmentadas de rápido crecimiento. Posteriormente se descubrió que estas dos especies son estados simples del complejo ciclo de vida de un mismo hongo denominado Malassezia furfur. Resultó que el ácido azelaico producido por los hongos reducía la capacidad de los melanocitos para sintetizar la melanina, el pigmento que nos da el tono de piel. Más adelante se descubrió que esta acción es más potente cuando los melanocitos causantes de la pigmentación funcionan de manera anormal como en casos de melasma, cloasma y pigmentaciones post-inflamatorias que se desarrollan debido al acné, herpes zoster, quemaduras químicas o mecánicas, siendo igual de efectivo que la hidroquinona al 4%, cuando se presenta en concentraciones del 20% en casos de melasma. Al mismo tiempo el uso del ácido azelaico no deshidrata la piel ni causa lesiones debido a su alta tolerabilidad. Tal es el caso de Acmed, de Olyan Farma, un producto sanitario que incluye una concentración del 20% de este poderoso principio activo. SU VERSATILIDAD DE USO Lo más importante en el uso del ácido azelaico para el tratamiento del melasma es que su origen se deba a una hiperactivación de melanocitos atípicos, por lo que actúa únicamente en las células causantes de la hiperpigmentación y no afecta a las células sanas, siendo una característica única de este activo.  Desde entonces se han realizado infinidad de estudios e investigado más a fondo su mecanismo de acción, descubriéndose que también es un activo altamente eficaz en el tratamiento, no solo del acné, sino también de la rosácea. Sin embargo, el ácido azelaico de alta concentración está demostrando ser el aliado perfecto para el control del acné, gracias a que es un activo multifactorial con actividad antibacteriana, que ejerce de manera directa e indirecta una acción bactericida en los patógenos causantes del acné, como el Propionibacterium acnés y Staphylococcus epidermis, los cuales no pueden generar resistencia a este activo como sucede con los antibióticos, porque inhabilita su crecimiento al modificar el pH y al inhibir la producción de proteínas celulares en este tipo de bacterias, siendo más efectivo cuanto más ácido sea el pH. Asimismo, inhibe incluso el crecimiento de las colonias de Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus y E. coli.    En estudios realizados durante tres meses, se observó que los casos de acné remitieron en un 64% de los pacientes y, en seis meses, la eficacia ácida se volvió similar al efecto de la tretinoína, el tratamiento del peróxido de benzoilo, o incluso al efecto de un antibiótico como la tetraciclina en dosis diarias de 500mg-1g.  Pero esta actividad antibacteriana no es el único arma que esconde el ácido azelaico al 20% para hacer frente al acné, ya que también realiza una actividad antiinflamatoria que se ve potenciada al eliminar a los patógenos que la causan y al neutralizar las especies de oxígeno activo (como el radical anión superóxido y el radical hidroxilo) por lo que inhibe el daño oxidativo, debido a la producción de estos radicales libres, que actúan como sustancias proinflamatorias. Al ser un ácido también realiza una acción queratolítica. Esto se debe a que disminuye la síntesis de la filagrina, una proteína que se encuentra en el interior de las células y se sintetiza durante el proceso de cornificación de la piel. Esta proteína agrega los filamentos de queratina en fibrillas de queratina, y al disminuir su síntesis disminuye la agregación de los filamentos de la queratina. Por ello, tiene un efecto exfoliante sobre la queratina, ayudando a retirar el exceso acumulado, evitando así que se retenga en el interior de los folículos pilosebáceos. Al mismo tiempo, presenta un efecto comedolítico y antiandrogénico, lo que reduce la producción grasa de la piel realizando un efecto matificante. Estas características (antibacteriana, antiinflamatoria, queratolítica, comedolítica y antiandrogénica) cubren todos los aspectos del tratamiento del acné y de las complicaciones que puede presentar esta patología, tan común en la consulta del dermatólogo.  SU VERSATILIDAD EN LA CONSULTA DEL DERMATÓLOGO  Pero ¿y si pudiésemos tratar otra patología que está muy relacionada con el acné, pero al mismo tiempo se dé en pieles que no tienen una tolerabilidad muy alta? Efectivamente me estoy refiriendo a la rosácea, siendo el ácido azelaico mucho más eficiente en el tratamiento de la respuesta inflamatoria. De esta forma, es uno de los activos que más agradece el paciente en este tipo de patología en su grado papulopustuloso. Los profesionales sanitarios a veces tenemos que decidir por un tratamiento dependiendo del riesgo-beneficio, ya que no existe el medicamento perfecto que sea al mismo tiempo altamente eficaz y completamente seguro, pero el ácido azelaico está muy cera de cumplir completamente estas dos premisas. Debido a que patologías como el acné y la rosácea están teniendo una incidencia mayor en la población, ha resurgido de la paleta de posibilidades que tiene el médico dermatólogo el uso del ácido azelaico. No solo por su eficacia, sino también por su seguridad  y alta tolerancia en pieles sensibles y sensibilizadas, porque el perfil de seguridad que presenta es tan bueno que puede tratarse un acné hormonal en el embarazo y la lactancia sin problema (ya que no causa efectos mutagénicos, no causa fototoxicidad o fotosensibilidad como otros activos

Cuidados para el eczema atópico

El eczema o eccema atópico es un trastorno cutáneo crónico que cursa con erupciones en la piel que causan enrojecimiento y picor. Suelen alternarse periodos de brote y remisión, y normalmente afecta a personas con alergia o asma. Aunque no tiene cura, un tratamiento adecuado ayuda a aliviar los síntomas y aumentar el tiempo inter-brote.  ¿Cómo saber si tengo eczema atópico? Las enfermedades de la piel pueden confundirse entre sí muy fácilmente, ya que muchas veces cursan con inflamación, enrojecimiento y picor, por eso lo mejor es consultar al dermatólogo para que pueda elaborar un diagnóstico. Ahora bien, antes de ir a la consulta hay algunos síntomas que nos pueden hacer sospechar de que sufrimos eczema atópico. Lo primero que hay que tener en cuenta es que se trata de una enfermedad crónica que intercala periodos de brote con momentos de remisión, por lo que aunque los síntomas desaparezcan, probablemente vuelvan a aparecer. Además, podemos identificar placas de color rojo o marrón de piel seca, engrosada, agrietada y escamada que suelen causar un intenso picor, y que son el principal síntoma de la atopía  La dermatitis atópica se puede manifestar desde bebés, y normalmente aparece antes de la edad adulta y desaparece durante la adolescencia. En los bebés, el eczema suele aparecer en zonas carnosas (como las mejillas), los brazos y el estómago. En niños y adolescentes normalmente el eccema se produce en los pliegues de codos y rodillas, las manos y la cara. ¿Cómo se trata el eczema atópico?  El tratamiento de la dermatitis atópica en brote suele incluir el uso de corticoides, ya que ayudan a reducir la inflamación y la irritación. Es importante aplicarlos cuando sea necesario siguiendo las indicaciones del médico, pero hay que tener en cuenta que son hormonas implicadas en muchos procesos metabólicos y a la larga pueden conllevar diversos efectos secundarios.  Para poder hacer un uso racional de los corticoides y evitar los temidos brotes, la mejor terapia es la prevención cuidando la piel con productos sanitarios en nuestro día a día, especialmente en niños. Así conseguiremos aumentar el tiempo interbrote y reducir el uso de los corticoides, reservando así el uso de estos medicamentos en los brotes más graves y lesivos.  El cuidado diario debe incluir productos hidratantes y jabones que sean respetuosos con la barrera cutánea. Boskin Gel limpia la piel de forma suave a la vez que la hidrata gracias a su fórmula con glicerina. Es importante que las duchas sean cortas y con agua templada, así como secar la piel a toquecitos. Con la piel seca, podemos aplicar Boskin Crema, que además de proteger e hidratar la piel, ejerce un efecto antioxidante y antiinflamatorio. Al inicio del brote, podemos aplicar un producto sanitario para el eczema atópico como Eczaid, que tiene el mismo efecto que los corticoides sin los riesgos que estos suponen. Eczaid, con Ectoína y Ácido Hialurónico, protege y refuerza el sistema inmune de la piel, mejorando su función barrera, aliviando el picor y ejerciendo una potente acción antiinflamatorio, hidratante y reparadora. Además es apto para niños.  En casos de intenso picor, podemos aplicar Policalm Crema, que tiene propiedades calmantes y paliativas del prurito gracias a su fórmula con Azulenos y Polidocanol. Así, ayudaremos a disminuir el picor y evitar las heridas que se producen con el rascado, especialmente en casos de eczema atópico en niños.  Cuidar la piel a diario es la mejor manera de aumentar el tiempo entre brotes y reducir los síntomas del eccema atópico. Eso sí, siempre debemos seguir el tratamiento y las indicaciones de nuestro dermatólogo, así como acudir a la consulta si detectamos cualquier anomalía en nuestra piel.

Cuidados para la piel con psoriasis

La psoriasis es una patología inflamatoria crónica de la piel que cursa con inflamación, descamación y picor. En invierno se puede producir un empeoramiento de los síntomas debido a los cambios bruscos de temperatura, el frío, la deshidratación que produce la calefacción, etc. Además, el estrés y la ansiedad son dos factores desencadenantes de los brotes de psoriasis. Para disminuir los síntomas, la piel con psoriasis requiere un tratamiento y cuidado especiales, sobre todo en épocas donde se producen brotes como el invierno. Estos cuidados dependerán del tipo de psoriasis, la gravedad de los síntomas, la zona donde se produzca y el tipo de paciente, aunque hay ciertos hábitos genéricos que nos ayudarán en el mantenimiento de las pieles con psoriasis. A continuación os dejamos algunos consejos para ello, eso sí, siempre siguiendo las indicaciones y recomendaciones de nuestro médico en primer lugar. Refuerza la hidratación de la piel. Mantener la piel hidratada a diario es esencial para controlar los brotes de psoriasis, tanto a nivel interno como externo. Así, es muy importante tanto beber suficiente agua como aplicar cremas hidratantes específicas como Boskin Crema y cuando empiecen los primeros síntomas, Bionatar Crema , que además de mantener la hidratación, su fórmula con Ictiol y Extracto de Sauce Blanco ayuda a reducir la inflamación, el picor y la formación de placas. Mantén húmedo el ambiente. Como hemos mencionado anteriormente, el uso de la calefacción en invierno puede resecar el ambiente provocando que se reseque la piel. Para contrarrestarlo, es aconsejable usar un humidificador que mantenga un adecuado nivel de humedad en el ambiente. Duchas cortas con agua tibia y productos específicos. El agua muy caliente reseca la piel y puede provocar irritación, por eso es recomendable ducharse rápidamente con agua tibia y utilizando un gel adecuado para pieles con psoriasis que ayude a reducir sus síntomas. Bionatar Champú/gel, por ejemplo, es adecuado tanto para lavar el cuerpo como el cuero cabelludo, ayudando a mantener el balance lipídico de la piel y ejerciendo un efecto antiinflamatorio, queratolítico y antipruriginoso. Evita el uso de perfumes y cosméticos con alcohol. Las colonias, perfumes y cosméticos con alcohol son muy agresivos para la piel, así que es mejor evitar aplicarlos directamente sobre la misma, especialmente cuando se trata de pieles sensibles o con patologías como la psoriasis. Utiliza prendas de tejidos naturales. Las prendas de ropa de tejidos naturales sin costuras abrasivas como el algodón o el lino son más suaves y transpirables, mientras que los tejidos sintéticos o las telas gruesas o de lana son más agresivas y pueden irritar la piel. De la misma manera, se debe usar un calzado cómodo y transpirable, especialmente en casos de psoriasis plantar, y evitar los accesorios de joyas o bisutería en las zonas afectadas. Ponte al sol unos minutos al día. La exposición solar durante un tiempo breve y con la adecuada protección de la piel tiene efectos positivos para el organismo como la síntesis de vitamina D. Como en invierno recibimos menos horas de sol, es recomendable exponer algunas zonas de la piel como brazos y piernas a los rayos solares unos minutos al día, siempre evitando las horas más centrales del día y controlando el tiempo de exposición solar, ya que el exceso de exposición puede desencadenar un brote. Sigue unos hábitos de vida saludables. La piel es el órgano más grande del cuerpo y el que nos protege de los agentes externos, por eso se ve muy afectada por nuestro estilo de vida. El alcohol, el tabaco, el exceso de cafeína, la exposición solar prolongada y sin protección, una mala alimentación, el sobrepeso… todo afecta negativamente al estado de nuestra piel, por eso es esencial seguir unos hábitos saludables si queremos mantener una piel sana y controlar los brotes de psoriasis. Si queremos un refuerzo para mantener nuestra barrera cutánea fuerte y nutrida, podemos añadir Vitamono EF cápsulas como complemento alimenticio para adquirir vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que ayudaran en los periodos de brote y mantenimiento. Procura evitar el estrés. El ritmo actual de la vida sumado a diversas preocupaciones, pueden provocar un aumento del estrés, por lo que si percibimos que nuestro nivel de estrés es elevado debemos poner en marcha mecanismos y herramientas que nos ayuden a controlarlo. Hacer deporte, realizar ejercicios de respiración, practicar yoga o poner en práctica algún hobbie son algunas técnicas que nos pueden ayudarnos a disminuir el estrés y la ansiedad. Visita a tu dermatólogo y sigue el tratamiento pautado. En los casos de enfermedades crónicas como la psoriasis es importante consultar a nuestro dermatólogo para que pueda realizar un diagnóstico y seguimiento de su evolución. Así podremos encontrar el tratamiento más adecuado para nuestro caso y mantener los brotes de psoriasis bajo control.   A pesar de que la psoriasis es una enfermedad crónica, siguiendo estos consejos y las recomendaciones de nuestro dermatólogo podemos mantenerla bajo control y aumentar el tiempo interbrote para que nos afecte a nuestra vida diaria lo menos posible. 

Manchas en la piel: tipos y causas

Las manchas son un cambio en la pigmentación de una zona delimitada de la piel que se producen por una alteración en los melanocitos. Pueden producirse por hiperpigmentación o por hipopigmentación, es decir, pueden ser más oscuras o más claras que el resto de la piel. Las manchas pueden aparecer por distintos factores como trastornos hormonales o medicación, aunque la causa más frecuente de la aparición de las manchas es la exposición solar. Normalmente las manchas sólo tienen importancia a nivel estético, como las pecas o el lentigo, pero también pueden ser un signo de una enfermedad de la piel como el melanoma. Por eso, ante la duda es importante consultar a nuestro médico para que pueda determinar el tipo de mancha y su origen así como si tiene algún riesgo para la salud. A continuación hablaremos de distintos tipos de manchas y su origen: Hiperpigmentaciones: Pecas o efélides Son pequeñas manchas en la piel de color marrón que suelen aparecer en la infancia o adolescencia en las zonas expuestas al sol. Tiene un factor hereditario y afecta normalmente a fototipos de piel claros. Suelen aumentar en verano con el sol y disminuir en invierno, y no representan ningún riesgo para la salud. Lunares o nevus Son manchas que se producen por una acumulación de melanocitos en tonalidades marrones, pardas o negras. Pueden aparecer a lo largo de toda la vida, ya que se producen por factores congénitos y hormonales, y a veces tienen relieve. Los cambios en su tamaño, color, textura o borde pueden indicar algún tipo de cáncer de piel, por lo que es recomendable prestarles atención y consultar al médico ante cualquier cambio. Lentigos  Los lentigos son manchas marrones homogéneas, bien delimitadas, que aparecen en zonas expuestas al sol como el rostro, las manos o el escote. Normalmente aparecen a partir de los 40 años, ya que se producen por el daño solar y el fotoenvejecimiento. Melasma Son manchas mal delimitadas, con bordes difuminados, que suelen aparecer en la cara y en mujeres. Normalmente se produce por factores hormonales, por lo que puede aparecer en el embarazo o a raíz del uso de anticonceptivos hormonales, aunque pueden oscurecerse más con la exposición solar.  Pigmentaciones post-inflamatorias Se producen después de una herida o lesión como resultado de la regeneración de la piel tras la inflamación. Son típicas de las personas que sufren acné y pueden empeorar con la exposición solar. Hipopigmentaciones Hipomelanosis guttata o en gotas Se caracteriza por la aparición de pequeñas manchas blancas redondas en forma de gotas en zonas expuestas al sol como los brazos o el escote. Está asociada al fotoenvejecimiento, ya que se produce por el deterioro de los melanocitos por daño solar, aunque no tienen riesgo para la salud.  Vitíligo Es una enfermedad que se caracteriza por manchas blancas en la piel donde no existe pigmentación porque no hay melanocitos. Parece ser hereditaria y actualmente no tiene solución, aunque sus consecuencias son simplemente estéticas y sociales. Pitiriasis alba Son manchas claras  de forma ovaladaque aparecen en la infancia, especialmente en niños de piel oscura.  Su causa se desconoce y suelen desaparecer de forma espontánea con el tiempo.  Tratamiento de las manchas en la piel: El tratamiento de las manchas en la piel depende del tipo de mancha, por lo que es importante visitar al dermatólogo para que realice un diagnóstico y tratamiento adecuados. Para conseguir eliminar o mitigar las manchas existen diversos tratamientos, que van desde rutinas despigmentantes con productos sanitarios como Prototype Antiaging (con Delentigo) o Acmed (con Ácido Azelaico al 20%), hasta procedimientos estéticos como la IPL, el peeling químico o la mesoterapia facial. Sin embargo, un factor común que coincide en todos los tipos de manchas en la piel es la protección solar. Utilizando una crema solar con factor 50+ a diario conseguiremos prevenir el fotoenvejecimiento, evitando la aparición de nuevas manchas y el aumento de pigmentación de las ya existentes. Prototype 50+, con un factor solar 50+, protege la piel de la radiación UVA y UVB y contiene ácido hialurónico de bajo peso molecular para potenciar su efecto hidratante y antifotoenvejecimiento. Hay que tener en cuenta que la radiación solar penetra a través de los cristales y las nubes, por lo que incluso en invierno tenemos que utilizar protección solar cada día. Si además tenemos tendencia a algún tipo de manchas o al acné, podemos reforzar la protección de la piel en los meses estivales con Vitamono EF cápsulas, que ejerce una potente acción antioxidante y nos ayuda a proteger la piel de la radiación solar. 

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